- Nov 16 Fri 2012 15:30
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一起跳到全身溼溼的
- Apr 20 Fri 2012 12:07
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正確去角質讓妳事半功倍
正確去角質讓妳事半功倍 由於背部皮脂線分泌活躍，經過一個冬季厚重衣物包裹，悶熱就容易使毛孔阻塞，趁著沐浴時全身濕潤，正是做背部去角質的最好時機， 皮膚科 醫師建議，去角質產品，最好選擇顆粒渾圓細緻的，最好是萃取天然植物本身富含酵素，可以代謝掉枯死細胞屑。 背部肌膚最正確的去角質方法～先將去角質產品塗抹在背後，用細緻的毛刷以畫圓的方式推抹，切記力道要輕柔，因為常聽見一些例子就是由於季節性的肌膚搔癢或是皮脂線旺盛的人，常因一刷不可自拔，結果太過魚用力摩擦肌膚，反而造稱肌膚敏感紅腫、脫皮。趁此再建議可在按摩身體其他較粗糙部位，尤其是脂肪集中囤積處，還能加速消耗體內熱量。 沐浴後適度的按摩可刺激細胞組織，甚至調節皮脂分泌，肌膚表面張力不致萎縮，形成皺紋，而沐浴後按摩最直接的好處，就是使神經系統得到鬆弛，加強肌膚本身彈性，必須注意的是，記得塗抹具收斂效果的身體乳及及體香粉，保持背部肌膚乾爽，就可以完美展現迷人肩背線條囉！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Apr 11 Wed 2012 21:38
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讀書會-大家一起來看書
讀書會-大家一起來看書出了社會以後就很少在看書了, 即使有看, 也是斷斷續續的而且抓不到重點, 但我個人覺得看書是必要性的也是良好的習慣 (當然這也包括雜誌跟一些漫畫 ) 因此我想成立一個優良的讀書會, 招集有相同嗜好, 想要學習跟不斷充實自己的朋友. 詢問了很多朋友收集到以下意見,而這些意見將會成為爾後讀書會的方向跟指標 讀書會會定在每個星期五的晚上七點半到九點 (怕有人之後趕趴)每個月會出一個不同的主題 (每月1號公佈)在每個月的第一個星期大家要準備好自己要看的書書要跟主題有關每星期自定要看的章節 下星期分享每月一定要看完一本書 (這是給自己的承諾) 希望透過這個讀書會 大家可以慢慢的有看書的意願並成為習慣 並透過別人的分享可以間接的吸收到別人看書的內容 也希望同時可以認識更多朋友 大家一起成長 如果有意願參加的話請在下方留言或有任何意見敬請指教 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Apr 06 Fri 2012 19:10
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美麗山河.風雲變色
美麗山河.風雲變色我現在聽著王宏恩所唱的【月光】，一面打著令我感到傷心的網誌，這首歌，是以前小朋友晨間打掃時，會放的布農語曲子，聽起來就有一種舒服感….電視上，強力播送著風災過後的新聞，每次只要說到高雄縣，我一定會停下來看個仔細，這台看不夠，還會轉到別台，因為，這些都是屬於我的回憶、我所走過的地方啊！ 從旗山、杉林、甲仙、小林、六龜、寶來、茂林鄉、桃源鄉、那瑪夏鄉、……看著土石流就這樣破壞了美麗的景緻，真的令人不捨，越看….眉頭就皺的越深、心情也越糾結…….災民們哭喊著---救救桃源鄉........天啊...好可憐....... 想到以前一起工作的長官和同事們，撥了電話和簡訊關心，知道是平安的，我就放心了，但…住在桃源鄉高中村的人…….電話那頭卻是---無回應，唉~後來問了同在高雄的李主任，從他的口中得知---桃源鄉高中村沒水、沒電…..我從電視完全沒看到有關高中村的報導.......在大家關心小林村和甲仙的同時.....也照顧一下所有桃源鄉的各個村落吧!!!陳主任、 田 老師、秀花姐、 郭老師、芝嫻、謝大哥，還有～我的可愛小朋友們~~你們都還好嗎？真的很希望大家一切平安啊！！可愛的孩子們~~你們還平安嗎??? 雖然風雨無情....帶走了一些美麗的景色但......美好的景緻會永遠留在我的心中~很幸運能在山上服務，這會是我最美好的回憶~以下.....都是我踏過的足跡....不知道~要多久才能再回去???靜靜流著的荖濃溪.........有著多回憶的桃源鄉興中國小高雄縣桃源鄉最遠的樟山國小在桃源鄉建山村的建山國小與好姐妹一起騎著車車去的甲仙國小與好姐妹同遊茂林鄉的茂林國小位於茂林鄉較深山的多納國小茂林鄉的好山好水~會讓心情開闊起來可以看到點點梅花的梅山村螢火蟲的故鄉-----那瑪夏鄉~那瑪夏鄉的民族國小那瑪夏鄉的一溪吊橋位於錫安山上的石頭....還在嗎???旗山的地景橋 期盼~所有的災民能堅強起來重建家園讓全世界的人都欣賞到高雄縣的好山好水~~~~~~~.
- Mar 24 Sat 2012 08:09
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『失業金』絕對不要領滿 6個月
『失業金』絕對不要領滿 6個月雖然你可能用不到，但可以告訴給可能有需要的親友，及勞工朋友們~~~~提醒他們 『失業金』絕對不要領滿 6個月 ~~~~~~ 記得哦~~~~一輩子最多只能領五個月 ，一旦領滿 6個月，退休金就全部沒有了！ 絕對不要因小失大!!! 今天上勞保局的網站上才看到的勞保局規定 失業給付最長發給6個月。領滿 6個月失業給付者，本人保險年資應重行起算 ， 如果你有十幾二十年的年資，郤又領滿六個月的人，你的老年給付可憐了...>< 可能有很多人都不知道， 快告訴你所知道身邊想領失業金的人吧 .... 附上勞保局的網頁 ，自己看看吧 http://www.bli.gov.tw/sub.asp?a=0005071.
- Mar 12 Mon 2012 02:19
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ＢＳ日本???
ＢＳ日本???今日清志將到橫濱旁的伊勢原市錄製” ＢＳ日本???”節目。 根據最新情報顯示，今天的清志將和山川豐一同表演”特別舞台”單元，意思就是今天的錄影中，他會唱很多首歌曲(至少5、6首跑不掉)。清志不鳴則已，一鳴可是驚人喔！今天參加錄影的粉絲可是賺到了呢！ 家裡有BS衛星的人可以在12/4 下午6:30看到這個節目，沒有衛星的朋友也別嘆氣，NHK世界台會在12月擇期播出此節目，屆時有確定播出時間會通知各位。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Mar 02 Fri 2012 00:38
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Tako愛玩wii (保齡球篇)
Tako愛玩wii (保齡球篇)這幾天我都沒有上來寫部落格，實在是因為分心啦~小寶老公打電話回來說他買了一個東西讓鮮少做運動的我可以好好運動更加健康，平常也不會無聊，可以打發時間...猜了老半天結果原來他扛了一台Wii回家，我看電視還有網路Wii好像很紅ㄋ...月初跟好友梅小根吃飯，她正說她男友要從日本帶一台給她，老實說可能我跟Wii不熟ㄅ...所以反應也還好而已，沒想到小寶老公自己就扛了一台回來，我發誓!!這絕對不是我要來的喔!!我也沒說梅小根男友要買Wii...一切都是巧合...(Tako舉雙手發誓中........)言歸正傳...在網路上已經先看過好友小美人跟她男友一貴玩保齡球了，她們是到有投影機的地方玩的，當時，我看到影片，就想到我們家也有一間房經過大哥精心佈置投影機組成的家庭劇院，去那間房玩Wii應該很好玩ㄅ~(感謝大哥的付出讓我們有個那麼棒的休閒房，那螢幕加音響真棒!!)現在再加上小寶老公買的Wii，休閒房的傢伙還真多。先用了Wii裡面的軟體Mii做了自己的圖像，我的圖像是小寶老公做的，還滿像的，尤其我在家都會帶眼鏡，那做出來的圖像相似度高達80分了......不過我個人覺得他還是做他自己最像，用自己的圖像玩遊戲真的很好笑ㄋ...第一個玩的遊戲就是保齡球啦!!現實生活中我保齡球每局打玩必定破一百分，尤其是撿球瓶更是我的強項，但是，沒想到玩遊戲我會這麼爛，不過，Wii真的很好玩!!它有一對無線控制器，可以選擇是左打還是右打，玩的姿勢就跟真的打保齡球一樣，我們因為是用投影機照在牆上玩的所以螢幕很大，玩起來十分過癮，加上距離也夠，所以相當有臨場感。看著像自己的圖像在打保齡球那種感覺真的很微妙，最近每晚我們都在休閒房玩Wii，缺點就是手超痠，不過我總算知道為什麼Wii會打的PS3賠百億了，臨場感真的不同，而且，有個重點...很多遊戲大部分女生都興趣缺缺，但是這個Wii就很不同了，很多遊戲女生也都超愛玩的喔~看看我玩Wii耍寶的影片ㄅ~~Tako打保齡球(配音 Tako) .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Mar 02 Fri 2012 00:38
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義大利－維托.艾曼紐二世拱廊(米蘭)
義大利－維托.艾曼紐二世拱廊(米蘭)時間:2007/04/22 成員:Tako和小寶老公跟團旅遊行程介紹:維托.艾曼紐二世拱廊(米蘭)從米蘭Duomo大教堂的廣場就可以連接維托.艾曼紐二世拱廊到史卡拉劇院，這挑高美輪美奐的拱廊，真讓人印象深刻，最上頭是由玻璃和鐵交織而成的井字造型，這就是聞名的天井了。維托.艾曼紐二世拱廊圓形的天井維托.艾曼紐二世拱廊美麗的地板中央有四個濕壁畫分別代表歐洲、美洲、亞洲、非洲四大陸，而延著四大陸看上去的頂端有這個超大的圓型巨大的天井，不但造型特別，更是義大利近代建築的代表作，天井因為是玻璃做的，所以當陽光從上面灑下來搭配著黃色又有歐式花紋的地板真的會整個反映出超美的顏色，感覺踏在金光閃閃的大道上，看著兩旁的名牌專賣店，有那麼一霎那我真的幻想自己是個貴婦走在這高貴的大道上，在這樣的地方喝咖啡應該是很美好的事吧??我跟小寶老公一邊逛一邊認真的討論起我們一定要找個絕佳景點坐在街頭喝咖啡，享受一下義大利的優閒，或許咖啡會很貴...但是這就像我去日本時會想在銀座街頭喝咖啡是一樣的心情，就算是片刻，都想感受一下那份難得的輕鬆悠閒，尤其，要是真的能在義大利的街頭喝一杯咖啡，感覺一定又會比在銀座更棒!!所以，這是第一站讓我們下決心的第一站，在這裡我們沒有坐下來喝咖啡，這裡人太多了，有高貴感卻少了悠閒感，所以我們決定要在更棒的地方，用最享受最開心的心情，去享受我們的義大利咖啡。 維托.艾曼紐二世拱廊天井維托.艾曼紐二世拱廊四大陸濕壁畫(非洲)維托.艾曼紐二世拱廊四大陸濕壁畫(亞洲)我只有拍到兩個濕壁畫，事實上一共有四個，為什麼我會漏掉呢??抱歉抱歉~都是LV惹的禍，因為我最喜歡的品牌就在這四大陸濕壁畫(亞洲)的下方，我一拍完這張亞洲的濕壁畫之後視線一往下拉，就完全被我喜歡的LV吸引啦~~~好美的專賣店呀~~~結果我就失心瘋了完全忘了還有兩副濕壁畫沒有拍到，連看都沒看到....好啦~~~我承認啦~~~我真是膚淺ㄋ~~~~超美的LV專賣店PRADA專賣店專心在看LV專賣店的我一回頭小寶老公就不見了，左顧右盼之後才發現他在拱廊的中央，低著頭不知道看什麼...靠近一看原來是地上有個馬賽克地磚拼成的牛呀?!看到很多義大利人在牛上原地轉圈，我拉著小寶老公想進去LV專賣店瞧瞧，琳達姐突然從後面冒出來跟我們說，用單腳後腳跟不落地的在牛上原地轉一圈，就可以再回到義大利喔!!真的假的呀!!聽她這樣一說，加上看到那麼多義大利人在那轉圈，於是，我跟小寶老公也來試試，仔細一看....這牛還滿可憐的，發現了嗎??踩的地方就是牠的牛~鞭~但是為了要可以回到義大利還是轉嚕~~結果....我們倆都失敗嚕~因為腳還是落地啦!!我回台灣後這幾天查資料，發現有很多說法:有人說導遊說要轉三圈會得到幸福；有人說轉一圈可以得到幸福，琳達姊說轉一圈可以回到義大利，說法滿多版本的...不過呢~都滿有趣的，我的結論是轉一圈可以得到幸福也可以回到義大利這不就成了嗎~~至於轉三圈的朋友...人家義大利人都轉一圈的，我跟小寶老公還在一邊先觀察很多義大利人轉過，我們才跟著轉的，一圈腳不落地都難了，轉到三圈不落地的朋友，可算是有天生俱來跳芭蕾的底子，下回來到這裡，不用那麼累滴~轉三圈~~頭都昏了...只要一圈牛就懂你的心聲啦!!幸福之牛轉幸福之牛影片(配音 Tako) 達文西雕像轉完幸福之牛我們走出拱廊來到了達文西雕像前，達文西真的是個多才多藝的奇人呢?!看著他的雕像...長的真酷，下面的四個徒弟也個個都是美男子，關於達文西有滿多的傳聞，傳說中...達文西..其實是同性戀...咦??為什麼會有這樣的傳聞我也不知道，不過現在滿多都是這樣呀!!很多帥哥又很有才華又對美很有想法的也不少是同志呀!!只能說同志真是人才濟濟。不過達文西要是真的是同志的話，文藝復興時代的達文西可算是同志的前輩了。到底是不是真的呢???阿知...不可考...反正那不是重點，重點是達文西真的是個很棒很有才華的人。血拼第一站花錢嚕~~~從達文西雕像又往回走回LV專賣店，要我不進去實在很痛苦，買了一個LV包包，但是，這個不是我的喔!!我可是很節制的，因為出發前老弟再三交代要我幫他女友帶個LV包包回國，所以我一進專賣店就急忙先把任務完成，人實在太多了，LV專賣店的服務人員又都一次只願意服務一位顧客，所以，我在這家LV花了好多時間，加上我們是外國人，可以憑護照給退稅單到時候可以到機場去退稅，所以，我就一直等她慢慢的把退稅單開好，再慢慢的把東西包好，總之，就是超慢態度也沒有台灣的服務好，只有比較便宜而已，不過就是為了這便宜的價格，所以，受點等待的鳥氣也就算了，不過在這裡等待的時間我們跟同團的年輕夫婦，閒聊熟了起來，很可愛的夫婦喔~(看吧~等超久久到我們可以聊天熟起來)因為她們身負親戚朋友的託付要多買幾個LV，所以後來被其他團員取措號為LV先生跟LV太太^^~(很榮耀喔!!到義大利有為我們台灣人展現經濟實力也是為國爭光~)而我也完成第一階段的使命順利血拼到一個LV包包，當然，這只是第一階段，我接下來還有使命託付尚未完成呢....說著說著我跟小寶老公離開了LV專賣店就火速去找DIESEL專賣店，我們在台灣的時候就做功課，要去DIESEL血拼呢!小寶老公說價差很多款式獨特很不一樣，不去太可惜了，所以，我們倆個很勇猛的在陌生的義大利，找著地圖上的DIESEL專賣店...血拼這種事..真讓人活力十足..爆發力超強...買買買........衝呀.........血流成河也在所不惜.....欲看更多完整的照片請點下面超聯結點入後按上一張就可以陸續看到照片嚕~http://tw.myblog.yahoo.com/tatako1216/photo?pid=2196&prev=2195&next=2197 網路上搜尋的參考資料:維托.艾曼紐二世拱廊，最早之前只是一個十字型拱廊，由鐵皮和玻璃為材質組合成成；後來於1865年由建築師蒙哥尼設計，長約兩百多公尺，氣度恢宏，站在門口彷彿能感受到一股魔力吸引人們走進這偉大的建築。它最大的特色在於運用各種線條配合不同形狀的鐵，裝飾出建築本體的華麗。十字拱廊交叉處有一個八角形廣場，採光良好，不怕風吹雨打，宛如一個商店街，有許多的咖啡店、高級餐廳和書店。 維托艾曼紐二世拱廊，似乎更能展現米蘭的精神。短短200公尺的拱廊購物大街，集合了數十家國際精品名牌，怪不得米蘭被稱為「時尚之都」。 以玻璃和鐵建造的天井描繪了四個大陸的濕壁畫，和地板鑲嵌畫相呼應，散發典雅氣息。16世紀末，歷經西班牙和法國統治的米蘭，1796年在拿破崙下令發展毛織品和皮革產業後從此奠定時尚服裝世界翹楚地位。 這座在1865年建造的世界級購物殿堂，天井以玻璃和鐵建造，上頭描繪了四個大陸的濕壁畫，和地板裝飾的鑲嵌畫相呼應，散發出典雅氣息，其巧妙的設計，仍然可以發現箇中迷人趣味。另外在拱廊交叉處有一隻幸福之牛，傳說只要把腳放在這裡轉一圈，就可以得到幸福喔！ 待續.
- Dec 09 Fri 2011 03:09
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6.7月份慶生會
6.7月份慶生會感謝Baby班少謙媽媽提供2個知名品牌"紅葉"蛋糕與小朋友分享7月份小壽星~生日快樂園內最小的小壽星謙謙終於2歲啦 生日快樂~小寶貝芯怡妹妹 生日快樂雙胞胎兄弟也生日囉冠霖哥哥~生日快樂冠融弟弟~生日快樂瀚宇也長大囉~生日快樂入小學前的大哥哥阿凱~生日快樂帥哥柏宇~生日快樂美女俐伶~生日快樂6月份小壽星~生日快樂哲豪哥哥~生日快樂宥棋妹妹~生日快樂笑容最燦爛的文傑~生日快樂祝福6月.7月份的小壽星~生日快樂~~天天快樂~.
- Oct 15 Sat 2011 12:58
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來自ARMANI 的悸動
來自ARMANI 的悸動 那天一行人遊完淡水後回到Long的家Long突然想到，拿起架上的絨布套跟我說～這是我唯一的太陽眼鏡我接過來打開絨布套一看 EMPORIO ARMANI (亞曼尼) 這不是當年我送給Long的生日禮物嗎微微地心裡有一種很特別的悸動看到這古銅色的復古鏡架上已有些許鏽蝕的痕跡也難怪～都過了１３年了不過真沒想到Long竟然會戴著它整整１３年我以為好時尚的Long經過這麼多年應該早已不知蒐羅了多少其他的名牌新品真的，很意外這竟是他這些年唯一的一支太陽眼鏡想起１３年前我問Long想要什麼生日禮物Long說他一直很想要一支ARMANI的太陽眼鏡我也很爽快地一口答應經過仔細的試戴挑選，Long挑中了這一支古銅色六角造型的復古式太陽眼鏡還記得當時Long戴上新眼鏡的那股開心勁呢 時間過的好快唷～竟然已經匆匆過了１３年想當初我們都才二十多歲，如今都年屆不惑了人生中有許多記憶停停走走，人生中有許多過客去去留留人的一生中能有幾個１３年呢又有多少情誼可以維繫１３年呢 撫觸著那細微的鏽蝕痕跡心裡升起了一股暖意我的嘴角不自覺地微微揚起.
- Oct 14 Fri 2011 07:16
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990615養生楊家太極刀B班表演練習(影音)
990615養生楊家太極刀B班表演練習(影音) 接上式，重心坐右腳右手抱刀，收左腳騰空旋轉360度起跳，右手提刀與肩同高，左手按於左側，虛步落定，左腳向前一小步，提右腳起跳拍左腳，弓步落定，右手抱刀向左手合擊，雙手抱刀向後上方擊出，右手向下放於右腳側旁，左手向前方撩出，收回左腳成虛步，收回左手橫於胸前，右手抱刀向上劃弧，架於頭頂上方，眼看左方。 .
