?◤夏天。寧靜海◢?◤夏天。寧靜海◢流行音樂上，永不退流行的總是悲傷情歌。會讓我跟著音樂哼的音樂，隨著歌詞起伏難過而落淚的有幾首歌曲。若一口氣連聽著那些悲傷歌曲，心情真的只有DOWN到谷底的份。那年夏天寧靜的海作詞：彭學斌 作曲：彭學斌那時我們天天在一起太幸福到不需要距離 很貪心要全世界注意只是太年輕 快樂和傷心都像在演戲 一碰就驚天動地今天 看你 昨天的你去了哪裡那年夏天我和你躲在這一大片寧靜的海直到後來我們都還在對這個世界充滿期待今年冬天你已經不在我的心空出了一塊很高興遇見你 讓我終究明白回憶比真實精彩還記得一起努力還有那些 一言為定現在我就當過去 是種學習雖然好不容易那年夏天我和你躲在這一大片寧靜的海直到後來我們都還在對這個世界充滿期待今年冬天你已經不在我的心空出了一塊很高興遇見你 讓我終究明白回憶比真實精彩(Bye-bye never say goodbye)未來 我期待未來＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝又是我＝分格線＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝一個人獨處的時候，總是想著這些過往，究竟是真的在記憶中逐漸淡化或者，只是很刻意地去選擇遺忘？陽光的背後，總會有一絲陰影存在我的笑容抹滅不了我的傷痛。原來這才是真的你 發生過的事情更不會像電腦一樣Delet掉就真的消失了我早已原諒！但不代表我能夠釋懷！噓！我真的想安靜！請你離開！掰掰！現在，我期待著屬於我自己的未來！＝ＥＮＤ＝（沒有營養的碎碎念文章，小ＢＯＷ就不開放回應嚕！聽歌吧！）.
- Sep 26 Mon 2011 11:08
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?◤夏天。寧靜海◢
- Sep 26 Mon 2011 11:07
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?我在快樂鳥地方
?我在快樂鳥地方?我在快樂鳥地方 /BOW還在下著雨...是的!我在墾丁...雨不停!轉進了恆春這彎...在警察局對面的馬路旁我的視野馬上被這間頗具南國風味的絢麗店面所吸引了!隨即決定停好車子,去體驗這份奇遇!還沒進門就已經感受到這非常異國風味又用心裝潢過的門面!心想...這非常有海洋風格餐飲店應該是在墾丁有海邊才會出現!因為~我看見了衝浪板!推開了門!果然映入眼簾的是讓我不由得在心底驚呼的南國之美!有滿滿色彩繽紛海洋味以及那沖浪板的迎接~關上了門...窗外那雨...彷彿也頓時放晴!咦!?帶我入座的美女...是個皮膚健康釉黑身材高挑的正妹!她是美女大廚（楊老師）---因為大廚都在忙著準備餐點XD所以沒有幫她拍到照片!!下面這張是帥帥店長小楷以及他們的愛狗-虎霸小姐拍著拍著好眼熟阿...原來...小楷、楊老師和虎霸有客串演出「海角七號」其中一幕喔!沙灘玩狗篇，楊老師總共出現了約三幕。海角七號-臨時演員"小楷..楊老師..虎霸小姐"另外，他們也有出現在公視的「我在墾丁、天氣晴」一劇中。因為老闆小楷跟美女大廚真的是超級NICE的!是對熱愛沖浪的情侶!而且店裡東西的多樣化~便宜~又好吃!所以呢~小BOW願意幫他們的店...無私的推薦給各位大大!歡迎各位有機會到恆春可以到此蒞臨享用美食!在座位的四處都是滿滿的各類書籍...加上店裡非常舒服的異國風味音樂以及柔和的燈光用完餐後...還不捨得離去~所以拿著相機再這店裡四處瀏覽拍照愛上這店裡的每一處精心布置的美!話不說說...分享當天捕捉的照片影像給各位大大!從二F俯瞰的一F店面視野!美女大廚超棒的手藝一定要來嚐鮮看看!(虎霸)真的有出現在海角七號的電影裡面喔愛睏的虎霸我在二F拍攝室內景象小品的攝影時虎霸也跑到二F的窗外~去專心看的外面來往不停又雨不停的畫面店長:小楷是個衝浪高手!!!快樂鳥地方地址：恒春鎮中正路69號(警察局斜對面／多福豆花隔壁) 電話：08-8880690餐點：有義大利麵、pizza、南洋風味簡餐、小火鍋、軟性飲料、調酒及夏日聖品「芒果冰」等。這是一家口味讚，價格實惠的好餐廳！地圖：悠遊墾丁推薦 恆春-快樂鳥地方.
- Sep 24 Sat 2011 18:16
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高雄夜色之一
高雄夜色之一南部日來白天天氣極為炎熱 利用夜間沿著愛河河岸腳踏車專門道騎了一圈 沿途有幾個知名景點稍做停留 也拍了幾張夜色照片...... .
- Sep 15 Thu 2011 14:18
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用13項特質擦亮天分，讓你更接近成功！(轉載)
用13項特質擦亮天分，讓你更接近成功！(轉載)用13項特質擦亮天分，讓你更接近成功！有了天賦還不夠，適切選擇下列加值方式，讓你的潛能再升級，變成超群出眾的成功人士。加值1---懷抱熱忱：熱忱可以活化天賦熱忱其實比制訂計畫還來得重要，熱忱能夠為成就帶來力量，也為卓越成果增添動能。要點燃熱忱，可以採行下列作法：■為人生各面向排出先後順序：根據自己熱中的程度來排序。重新調整工作與個人生活，這樣才能用更多時間從事自己熱中的事務。■保護並培養熱忱：有些人會告訴你，你一定辦不到，尤其不要讓這些人減損你的熱忱。要做到這一點最容易的方式是，結交對自己工作同樣抱持熱忱的人，這些人會激勵你採取行動，追逐自己的夢想。■只要找到熱忱所在，就要全力追尋：沒有什麼比因為害怕，而錯失了締造卓越的機會更讓人感到挫折。加值2---持恆勤練：練習可以加強天賦藉由練習，可以更深入發掘自己的天賦，在面臨關鍵時刻更會顯現出極高的價值。有效練習，必須做到下列幾件事：■每天多付出一分努力：除了全力以赴之外，還必須再多付出10%的努力，進步一定是來自於你比別人多付出的那10%。■多尋求一點協助：向那些已經達成你理想目標的人請益。■多做一分改變：這不只是要開放心胸接受改變，還要全心全意追求改變。■投入更多時間，更努力練習：永遠不要放棄，要堅持培養自己希望養成的天賦與技能。加值3---虛心受教：受教可以擴展天賦有天賦的人會積極尋求機會接受指導，並且設法從每個機會中求取最多收穫。要保持受教的態度，可以採行下列方法：■了解到學習是永不間斷的過程：學習的目的是要求取更佳的表現，不要因為對這項事物更加了解，就停下腳步。有鑑於此，應該全心做到下列幾件事：●找出錯誤，並且評量自己正在進行的事項。●想出未來可以採行哪些更適切的新作法。■尋找受教的機會，可行的話甚至要規畫出受教機會：方法包括閱讀書籍，參觀能夠啟發思考的場所，或是花時間和激勵自己成長的人相處。■不斷問自己：「我是不是真心受教」——並且對新構想與新作法保持開放的態度。加值4---建立關係：人際關係可以影響天賦自己的天賦能不能發揮，影響最劇的因素就是人生中建立的重要人際關係。建立更多穩固或深厚的人際關係，要做到下列幾件事：■找出人生中最重要的人：自己要花最多時間跟這些人相處，並且重視他們的意見。■評量這些人是否把自己帶往正確的方向：或是這些人是否會耗盡自己的活力。■如果發現朋友其實對自己並沒有助益，就要加以調整：結交對自己更有幫助的新朋友。 大師名言 ※「一個人的效率，似乎與智力、想像力與知識，沒有太大關聯。智力、想像力與知識都是極為重要的資源，但是只有效率才能把資源轉換為績效。光倚賴這幾項資源，只會限制了發展的空間。」——彼得‧杜拉克 管理大師※「不論具備什麼天賦，都一定可以提升。不要忘了，你所作的每一項選擇，最終會決定你的發展。如果下定決心，選擇成為一名天賦再升級的人才，就能夠為自己增添價值、為他人創造價值，還能達成超乎自己想像的成就。」——麥斯威爾 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Sep 15 Thu 2011 14:18
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結婚是虧還是賺？ -大不婚.劉黎兒(轉載)
結婚是虧還是賺？ -大不婚.劉黎兒(轉載)大不婚 結婚是虧還是賺？日本的出生率只有一‧二九％，而其中非婚生子只有二％，不像歐美達到四成，是非婚生子比率超低的國度，要生孩子還是得結婚，不結婚的話，孩子的人數不會增加。可是想結婚而無法結婚的人卻逐漸變多，到底是制度不好、還是日本人對於結婚越來越沒好感？許多人都懷疑結婚能否帶來幸福、甚至覺得是幻想，到底結婚是虧還是賺？許多日本人都說：「現在即使結婚也不生小孩，而且分別吃飯、開伙，甚至分別做愛，結婚到底是什麼？」結婚當然不是簡單的事，因為要和另一個人住在一起，甚至維持無法切斷的關係，同時也是責任與束縛的開始，想太多就無法結婚了。但結婚顯然也不是壞事，否則為何有那麼多人想結婚？即使現在日本三十歲以上的男女有半數未婚，但仔細調查，有九成的人也還是想結婚，只是仍然多所遲疑，擔心結婚後得到的少、喪失的多；尤其聽已婚者幾乎都在抱怨婚姻，好像結婚一無是處，於是讓未婚的人越來越裹足不前。結婚的缺點非常多，名列前茅的是自由時間大為減少，不能再任意花錢，家事負擔增加，還要照顧配偶的父母，和配偶的親戚來往，承擔養育孩子的責任，以及無法再戀愛了等，總之無法像單身時代一樣逍遙自在。許多人在婚前就約法三章，像是擬定家事分擔表、收入要各自管理，以及要有各自的房間等，把婚姻視為監獄的人還是不少。不過結婚也有許多優點，最主要的是有一個可以回去的巢，回家時有人點著燈歡迎自己歸來，而不是每天自己回家、自己開燈；生病時也不用一個人悲慘孤獨地呻吟，夫婦連心比較堅強等。除了精神上的優點，結婚也可能如經濟學家Ｇ‧貝克所指出，可以帶來分工上的優勢、擴大家族規模，生活費也可能因為是兩個人而得到壓縮、節約，比一個人生活時還便宜等。當然，婚姻也有維持愛情安定性的作用，許多女人也因而期待和所愛的人結婚，卻發現結婚的現實常是兩人雖都一樣在上班，但家事負擔還是落在自己身上，女人根本沒享受到結婚帶來的分工好處，只有男人才享受得到。男人還是很需要照顧，而且還會干涉女人的回家時間等，即使女人全都聽從丈夫的意思，丈夫還是隨時可能有外遇，而自己一旦結婚，便不被當作女人來看。許多日本已婚女人都認為，婚姻的優點不多，對女人來說實在太吃虧了，唯一的好處是因此有了孩子，有孩子的感動大概是單身者所無法體會的。男人大多是認為結婚喪失了選擇的自由，而且認為無法再戀愛很嚴重的男人比女人還多，可見男人還是有很浪漫的一面，至於其他的責任則還能承受。不過女人認為男人還是佔了許多便宜，結婚對男人而言，等於多了一位免費娼婦和煮飯婆，現實上沒有太大損失，所以才會覺得只是精神面多少受限。不過，這年頭男人如果只想佔便宜，甚至還擔心女人來花自己的薪水，就會更不容易娶到妻子，因為對婚姻有戒心的女人愈來愈多，所以結婚要是細算虧損、想太多，就越是結不成了，永遠無法享受到結婚的好處、或是家和萬事興的圓滿充實感。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Sep 15 Thu 2011 01:56
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一位妻子與情敵的睿智對話！
一位妻子與情敵的睿智對話！ 雯，三十八歲，婚齡十年，是位全職太太，孩子媽媽，但依舊體態婀娜豐潤不減。海，四十歲，雯的丈夫，開有一家服裝公司，工作忙碌收入頗豐，但對家庭盡心盡責。 芸，二十五歲，海公司的員工，也是雯和海婚姻裡的第三個人，美麗青春。一日，雯接到芸的電話說要和她攤牌，雯欣然赴約。在北京城東的一家咖啡館裡，妻子和「第三者」見面了，就有了以下的這段對話。 「我和海已經相愛一年了，我今天約你出來就是想告訴你這一切，希望你主動退出。 」芸說。 「我知道你們的事情，儘管我丈夫從來沒有告訴過我他有了外遇。」雯說。 「海說你們之間早就沒有了愛情，就像左手握右手一樣沒了感覺，他之所以沒跟你離婚是因為親情。」芸說， 「海知道離婚就像是要剁去自己的一隻手，就算沒有了愛情，他也不想成為殘廢，何況，他要說愛我你又怎麼能愛上他？」雯說。 「沒有了愛情的婚姻是不道德的，你為什麼還要死拉著不放，你已經是老女人了，男人總是喜歡年輕的女孩，你根本不是我的對手。」芸說。 「如果海也只喜歡年輕的女孩，那你也早晚也會被他拋棄，何況我的丈夫從來沒跟我提過離婚，我知道你們事情的起因，也是海因為有了你而對家庭更盡責了，對我更好了，所以現在的你還沒資格成為我的對手。」雯一邊說，一邊端起了桌上的咖啡。雯事後說，那天她忘記了放糖，咖啡進嘴是從未有過的苦。 「海說過要和你離婚娶我的，他對你早就沒了興趣，他說你乏味的連做愛都只是一種姿勢。」芸咄咄逼人，眼睛裡滿是挑釁。 「當你和一個男人相愛的十年以後，就會找出一種讓雙方最舒適的性愛姿勢，從而更加的水乳交融，何樂而不為呢？」雯，輕輕一笑。 「你的自信不過是自欺欺人，或者乾脆就是自以為是。」芸，卻在雯的那一聲笑裡有些崩潰。 「我的這種自信，很大一部分來自於婚姻裡丈夫給予我的安全感，這方面你是不可能瞭解的。」雯說。 「我很愛海，相信他也是愛我的，希望你能成全。」芸的聲音裡有了傷感。 「可我丈夫因為有了你這一年來卻常常很疲憊，甚至連他摯愛的工作也受到影響。如果海跟我說他想離婚娶你，我很可能會成全他，我捨不得他在煎熬裡事業也盡毀，這是因為我愛他，而不是什麼成全你。」雯說。 「我大概明白海為什麼在我面前一拖再拖不去跟你談了，他甚至已經開始躲避我。」芸說。「你一定也很恨我吧，我成了你們婚姻裡的第三者。」 「我不恨你，倒是有些恨我丈夫，為了一已之欲欺騙了我也欺騙了你。」雯說。「你，我恨不著，只是以後你會因為曾經愛上過有婦之夫而恨自己。」 「對不起，我要回家準備晚飯了。」雯看了看表，起身站起。「今天的事情我不會告訴我丈夫，不然你們的關係只會結束的更快，而你現在還需要些時間。」 一個月後，芸辭職離開了海的公司，走時給雯發來短信說：「一切都已經結束，對不起。」雯回復：「你的生活才剛剛開始，珍重。」那晚，海早早去接了女兒回到家，雯開門時，海還沒放下女兒就把雯也抱在了一起，逗得孩子笑個不停。 吃完晚飯，雯對丈夫說想換個號碼，因為有些人和電話需要刪除了。海說：「明天一起去買，我也需要換。」 一切都風平浪靜了，但曾經的暗流洶湧只有當事人最清楚，雯在知道丈夫有外遇的日子裡也倍受箭熬，瘦了十多斤，全沒有她面對「第三者」時那般的輕鬆。海也因為看到了兩個女人的痛苦，而良心倍受折磨，一度委靡不振。 但雯知道事情發生就不能逃避，如果圍城還值得守，那「狹路相逢，勇者勝」。在所有的外遇事件裡多數可能不如雯那麼幸運，丈夫還有責任心可以懸崖勒馬，芸也沒喪失道德底線，而雯還愛著丈夫並可以做到守口如瓶。 但外遇發生後，冷靜處理依舊是整個事件的關鍵，可以原諒的就留些顏面不必全說破，不能原諒的就乾脆轉身不要糾纏。錯的如果不是你，就不要用別人的錯誤來折磨你自己。 當然，如果結局是分手，那該留的留，你什麼都不留沒這個道理；那該拿的拿，你一點都不拿別人也未必感激。所以，不要客氣。 男女之間能夠形成的比較親密的關係大致有三種，一是朋友，二是愛人，三是「狗男女」。我相信朋友與愛人的關係，即使不能長久，也會有曾經的美好，過程的感動，分離後的祝福與牽掛。 但惟獨不相信，那種「狗男女」的關係能修成什麼正果。在這樣的事件中也別去矯情什麼女人輸，男人贏的話，除了那些「狗男女」需要馬上扔掉外，圍城如果在遺憾裡倒了是大家都輸，智慧的把傷害減到最低才是大家都贏。 其實，不要輕易去和那些庭院深處的女人們PK，即使你的愛至真至誠，而她們對丈夫的愛卻早已深入了那個男人的骨髓，不是那麼簡單就能剝離的。 何況，庭院深處的女人身上那種從容與恬淡，智慧與氣魄，沒有生活的歷練，男人的疼愛也是不可能達到的境界。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Sep 15 Thu 2011 01:56
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【銀河聯邦】阿爾法太空飛船－天使像是一團球形能量，直接從造物主那裏接受資訊
【銀河聯邦】阿爾法太空飛船－天使像是一團球形能量，直接從造物主那裏接受資訊 11月30日資訊 阿爾法飛船問候大家！！ 恒星風暴掠過太陽系，從遙遠的銀河系的某一點帶來了好的消息。 他們帶來了什麼樣的好消息？你們想與我一起深入研究麼？讓我們開始吧，進入即將降臨我們身邊更清晰的真相裏，它與銀河其他地方完全不同。 好吧，今天你所信仰的宗教，例如基督教，伊斯蘭教，猶太教，你都能夠找到“上帝信使”的參考，它們從萬能造物主那裏帶來好的消息，你們稱之為“天使”。事實上，事實上這些發光的天使並不是你們的藝術家所創作出來的一些金髮碧眼背上長翅膀的人！ 事實上這些“上帝的使者”是無形的存有，如果我們想通過外形的角度辨識他們，我們或許可以說更像是一團球形能量，它們直接從“造物主”那裏接受資訊，用“思維”的速度旅行，它們移動到宇宙的任意一點來傳達“上帝之音”給那些被“標定”的團體存有們。 這些偉大的“上帝信使”從一個空間到另一個存在的宇宙從來不需要借助星球或者星際飛船，因為他們非凡的心靈可以讓他們移動到任何他們想去的地方，對我們來說任何不可逾越的障礙對它們來說好比過馬路一樣簡單。 因為我們的身體構造，所以我們不得不使用物理的飛船，雖然比起你們來我們的身體結構更加的微妙與複雜，但是我們依然還是“物理”存在。但是它們，是最純淨的能量，不受宇宙中任何存在的阻礙限制，因此他們可以自由的移動到任何的地方，跟隨“父母神”的旨意散播“福音”。 如它們存在的層面一般，同樣存在於地球上的“淨光兄弟會”中。他們分成小組，並不表示一些比其他的更加的進化，他們都如此的靠近“造物主”，但是根據工作任務的不同而分配工作。事實是，如果這類存有的其中一員被“神聖覺知”呼叫就會開始另外的任務，它會成為一個不同小組的一份子。 對於他們來說，這並不代表任何不便，他們從來都不會被固定的工作所困擾，僅僅為了“神聖造物主”的計畫而活動，這是他們最大的喜悅和幸福。沒有什麼事情能夠比這個更開心去服務其他人，他們生活沉浸在永恆歡樂之中，“讚賞”並“祝福”其他存有。 基於這點，我們希望與地球上的兄弟姐妹分享，“蓋亞”（地球），就是這樣“純潔”的存有，這位“遠古的意識”一直拜訪我們的星際飛船，與我們分享好的訊息，也是我們希望傳達給你們的。 來自Kris-Won的注釋：這時候Sohin暫停，也許在取得與他交流的存有的資訊。我等待了幾分鐘，Sohin指揮官繼續講話。 當這位“神奇的存有”（蓋亞）拜訪我們的時候，我們曾一直在施展策略去控制和防止黑暗勢力的反攻，他們依舊有力量影響行星。這個存有給予了我們一個名稱去稱呼它，用你們的行星語言我們稱呼為Allan。（Kris-Won的注釋：第二個音節是強調，好像“al LAHN”） Allan給予了我們一個最高智慧的建議，它建議我們對於我們的戰略採取一個肯定的改變。我們不能指定這樣的改變是什麼構成，一旦這些資訊進入“大眾領域”，而讓那些對我們不敢興趣的人得到了資訊（只會徒增煩勞），你們明白麼？ 但是我們可以說這個戰略改變將會極大的把我們的黑暗對手引入歧途，而加快地球行星全人類最終揚升的進程。 請“滿足”和“幸福”吧，因為這些好的資訊帶來的喜悅，我們在此與你們所有人分享，這是最大的前景來按照揚升的進度提升你們所有人。 漫長的對於“第一次接觸”的等待也因如此的接近，所以請繼續關注這一偉大時刻，因為我們在你們的線性時間裏已經看到越來越接近它。 在和平與愛中，指揮官Sohin向你們告別。 Source: Commander Sohin來源 指揮官Sohin Channel: Kris-won .
- Sep 13 Tue 2011 01:34
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從不知道洋蔥那麼偉大
從不知道洋蔥那麼偉大洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人 也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。 但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人，最好還是乖乖地捏著 鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質 流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質酥鬆症治療藥 品「calcitonin」還要好。 研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四週後，公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18%。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質 流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質 流失的速率減少了25%。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得 到 了。 研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的 人，每天可能要吃上200-300公克( 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質酥鬆症。 醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不 了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想 像。 洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁 喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。 【洋蔥可以預防膽固醇過高】 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個 洋蔥，或喝等量的洋 蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量( HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為 有助於預防動脈粥狀硬化的 膽固醇，也是一種的好的膽固醇。） 每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個 民間偏方，克多博士 在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得 越熟，越不具效果。 【洋蔥可以分解脂肪】 克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血 小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋 蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊；所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是 很有道理的。 【洋蔥可以預防胃癌】 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國 山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率 就越低。 【洋蔥可以對抗哮喘】 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。 由於洋蔥可以抑制組織胺 的活動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可 以使哮喘的發作機率降低一半左右。 【洋蔥可以治療糖尿病】 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到了現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖； 而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Sep 13 Tue 2011 01:33
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如何漂亮離職，留下好名聲
如何漂亮離職，留下好名聲如何漂亮離職，留下好名聲2004年7月 Cheers雜誌主講：嚴夢萍（技嘉科技人力資源課副理）整理--石振弘不適當的離職，不但會造成部門同事的負擔，也會影響到你未來職場生涯的發展。因為，未來每一次在應徵新工作時，對方一定會調查你過去的工作態度，當然包括離職時是否負責。所以，你要注意以下幾件事：如何說：「我要離職了」許多人辭職時，僅利用電話或是電子郵件的方式向主管提出辭呈，這種不尊重主管的辭職方式，其實是職場上的大忌。使用電話與電子郵件，通常是為了簡短的通知或是確認。然而，離職不僅只是一個人去留的問題，而是關係到部門，甚至是整個公司的運作。因此，提出離職時，應該要很正式地與主管約時間，然後面對面地向主管說明離職的原因、預計的時間，以及目前業務進行的狀態，幫助主管安排業務交接。該多久前提離職？首先，一定要遵守公司既有的離職程序，在公司規定的期限前提出離職申請。這是善意離職的第一步。接著，年資越久或是職位越高的人，需要傳承的經驗也較多，所以提出離職的時間點也會比公司的規定還要提前，讓部門同事有更充裕的時間辦理業務交接。別忘了，在計算業務交接的時間時，除了日常的業務，還要考量一季或是一年才會碰到的突發性業務，這些經驗傳承所需要的時間，都應該事先被納入你的離職計畫。另外，最好選擇在負責的專案結束，或是部門內已經有人可以接手你的業務時離職，可以降低對公司的衝擊，也為自己留下一個自始至終都負責的印象。如果主管不讓你離職，怎麼辦？通常有兩種狀況。第一種狀況是你平常雖然表現不好，但是主管礙於業務尚未完成交接，或是還沒找到可以承接的人，而暫時不批准離職。另一種狀況是你的表現很好，主管希望慰留。前者，只要業務交接順利，通常主管不會再為難。如果是後者，你已經做好非離職不可的決定，而主管卻又強力慰留。建議你，一方面向人力資源部門提出正式離職的申請，開始進行業務交接的動作，以及準備辦理離職手續。另一方面，再找機會，很正式地與主管約時間，向主管表明自己離職的決心，並且告知已經在辦理業務交接。如果你已經負責任地溝通以及辦理交接，主管還是不同意離職，最後只好委請人力資源部門介入協助。至於，何時該將自己離職的事告知同事，以及該如何告知？ 如果是有業務來往的下屬或同事，應該在提出離職時就正式的告知，讓合作的同事可以開始調整工作分配與業務承接。如果是沒有業務來往的同事，為了避免影響其他人的工作心情，就等到對方詢問，再行告知即可。要特別提醒的是，如果是要轉職到相互競爭的同業工作，建議善意地隱瞞下一個工作去向，避免動搖同事對公司的信心。回答可以是尚未決定下一個工作，或是還在等待通知。離職要做的事與不要做的事離職時，應該列出業務的交接清單，請接任的同事與主管確認簽收。找主管簽收的目的是協助你再次確認是否有業務忘記交接。接著，留下聯絡的方式以及合適聯絡的時間，讓同事或主管可以在適當的時間與你聯絡遺漏的交接事項。最後，你應該發一封感謝函告訴同事或客戶你要離職，並附上業務接任者的簡介與聯絡方式，方便業務正常運作。當然，離職時也有不該做的事。包括不要對公司有任何批評言語以及內部挖角的動作，這些對公司的傷害都很大。以上這些「離職計畫」，不但會影響到你當下是否能順利離職，也會決定你在結束這段職場生涯時，是被劃上完美的句號，還是令人質疑的問號。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Sep 06 Tue 2011 04:34
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中國最怪力亂神的一章-清末太平天國
中國最怪力亂神的一章-清末太平天國很多人對太平天國的印象是錯誤的,以為只是農民之亂而已,事實上,太平天國是中國歷史上最怪力亂神的一章,提供給對靈動有興趣的朋友一看,事實上,太平天國就是一次靈動中國.洪秀全在廣東進京趕考兩次落榜,失意之餘看了西方傳教士的聖經中文版,在廣西成立了拜上帝教,自稱是上帝的兒子,耶穌的哥哥,並和馮雲山的通靈能力結合在一起,結果吸引了很多有理想的改革人士,力量愈聚愈大,最後在南京立都稱王,過著荒淫無道的生活,寫下歷史上傷亡最多以及最殘暴不堪的一頁,本來是打著信奉上帝救人濟世的主旨,最後實際登場的是自私無度的人性,沒想到真正在中國引起巨大起乩事件的神明,不是我們熟悉的地方神祇,而是西方基督教的上帝.現在在台灣的起乩現象並沒有超過太平天國的靈動程度,從這件歷史上看來,很多打著濟世的口號,最後能不能發揮善良的力量,實在有待商確,在台灣的許多宗教,以佛為名行儒之實,佛儒已難分家,實在也是一個奇特的現象,另外很多人以為媽祖信仰是屬於道教的一支,這一點也有待商確,簡單談了一下,凡事誠心而已,謝謝! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Sep 06 Tue 2011 04:33
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站在巨人的肩膀
站在巨人的肩膀我記得這句話是,牛頓說他的科學成就,是站在伽俐略這位巨人的肩膀上面看到的,這就是一種理性的傳承,我一直覺得台灣的明師.國師.法師.氣功師.算命師.乩童太多了,東西只要和這些沾上邊就很不一樣.大家對於為你治病的醫師,為你立教育之本的老師的尊敬,可能都沒有比這些直接告訴你命運的各大師來得多,這突顯出,民眾沒有辦法擔負自己所必須承受的責任的狀況!我們所享受的美好是很多人努力而來的,而不是命好不好的問題,如果有太多的民粹,就不會有足夠的民主!當我們站在前人奠立的智慧.知識的平台而看得更遠時,我們當然必須更加謙虛,更加感念.我們必須努力不懈,才能真正感受到生命的擁有和美好,人其實就是一種神,不必攀附在別人的身上來取得自身的意義或價值,我們自己的智慧慈悲是源自內心的深處,而不是別人的加持或認同,人生就是一種道路,不可能空自徘徊,空自迷戀.而能有別人可以共享的平台,謝謝! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
